Комфортные роды и восстановление. Или как образ жизни отражается в теле.

Комфортные роды и восстановление. Или как образ жизни отражается в теле. Когда я пишу посты о последствиях после родов, мне внутренне хочется обнять теплом каждую женщину. Я переживаю, что страх перед родами и проблемами, которые появились, перекроет основной посыл сообщений. Моя цель не напугать, а осветить проблему, показать решение, дать поддержку 🫶 Любовь, красота, творчество... Мне бы хотелось, чтобы женщины чувствовали свою природу, умели гармонично выстраивать отношения, передавали эти навыки своим дочерям. Беременность и рождение ребенка - естественные процессы. В них тоже можно наслаждаться и получать удовольствие. Для кого-то, возможно, даже звучит безумно. За последние 10 лет в Москве и области в плане проведения родов многое изменилось. Сейчас в роддомах по контракту создаются условия по принципу: тепло, темно, тихо. Есть возможность рожать в воде, брать в сопровождение доулу, обговаривать различные нюансы с врачом. Без контракта, конечно, по другому. Рожениц много, мест мало, атмосфера тревожности и дискомфорта присутствует. Не говоря уже про условия на периферии России. Перемены есть, но очень многое зависит от женщины. Нужно не бояться обговаривать свои интересы с врачами. Ещё, я не просто так упоминала про женскую природу. Чтобы беременность и роды протекали мягко, страх перед ними ушел, важно исцелиться, стать цельной, быть собой. Как взаимосвязаны роды и душевная целостность? Представьте женщину, которая пугливая, неуверенная ... Представьте женщину гневливую, истеричную, злую ... Представьте ту, которая уставшая, стиснув зубы решает все сама ... Или недоверчивую, в бесконечной борьбе... А теперь счастливую, радостную, уверенную ... Если из этих фантазий убрать звук, вы поймёте, какая перед вами женщина? Да, поймёте. По языку тела. Во всех примерах, кроме последнего, есть напряжение в теле. Напряжение, давление, скованность от страха - самое большое препятствие родовому процессу. Образ жизни отражается в теле. А напряжение, в свою очередь, создаётся установками в голове. Но это уже тема для размышлений на будущее... Желаю вам быть собой и быть счастливыми ❤️ ✍️ Поделитесь, как вы наполняетесь в эти выходные? Я природой, массажем и сном 🥰