18 марта в Москве пройдет ЖЕНСКАЯ танцевально-арт-терапевтическая ВСТРЕЧА - «СВОБОДА и РЕСУРС» в клубе ВИСМУТ. В 16.00 в ТЦ Манго Парке пройдут танцевальные и арт-терапевтические практики на экологичное проживание и сброс негативных состояний.
# Психология
Как всё успевать и при этом сохранить нервную систему? Где найти время на жизнь? Поразительно сколько может успевать современная женщина! Всех накормила, дом убрала, поработала, детей по школам/садам/секциям отвела, в магазин забежала… И всё надо и должна. Потому что ответственная. В результате нарастает усталость, тревожность, раздражительность, рушится здоровье. Появляется желание всё бросить и улететь на необитаемый райский остров. Да, хочется заняться собой! Но как? Куда вписать вре