9 апреля в 15.00 состоится бесплатная встреча для беременных и рожавших женщин на тему 'Послеродовое восстановление'. На встрече будут обсуждаться вопросы восстановления здоровья после беременности и родов, а также о пользе и ограничениях физической активности. Встреча будет проводиться в клубе 'Союз женщин России г.о. Балашиха' под руководством Марины Ивановской по адресу: ул Новая д.32 Детский центр 'Радуга'.
# Здоровье
✅ 2 апреля в 13.30 пройдет практикум "Поднятие органов малого таза и профилактика их опущения" Более 80% женщин после родов имеют дисфункции малого таза. При этом осложнения могут проявиться только через 5-10 лет. Этот практикум поможет женщинам рожавшим и 40+ поддерживать свое интимное здоровье в лучшей форме за счет восстановления тазовой и грудной диафрагмы, выравнивания осанки, улучшения тонуса тазовых связок и глубоких мышц. Что значит? в лучшей форме 👌 Это индивидуальный показатель для
Статья о том, что для устранения послеродовых проблем необходимо подходить комплексно, уделять внимание осанке и дыханию. Описываются проблемы, связанные с искривлениями позвоночника и их влияние на работу мышц, дыхание и внутрибрюшное давление. Рассказывается о том, что проблемы с тазовой областью могут быть связаны с другими осложнениями с осанкой.
Послеродовые проблем о которых некомфортно говорить о том, что женщина сталкивается с неприятными неожиданными интимными недугами. Это связано с тем, что для женщины мгновения радости тесно переплитаются с волнением и страхом за свою привлекательность и здоровье.
Юлия Леонова - натуропат и специалист по восстановлению и укреплению здоровья без лекарств. Она помогает людям восстанавливаться после болезни, налаживать пищеварение, поднимать уровень энергии, снимать симптомы ПМС и многое другое. В следующем году Юлия надеется сделать для себя и окружающих еще больше. Будьте здоровыми и счастливыми! ❤️
Автор делится впечатлениями после марафона 'Подари себе здоровье' и радуется результатам участников. Планирует провести индивидуальную работу, делиться полезными рецептами к новогоднему столу и информацией о том, как помочь здоровью в застольные праздники. Также будет поддерживать тренировками и танцами и провести эфир с сексологом/гинекологом.
Разрабатывается специальный курс по восстановлению женского здоровья, который будет состоять из бесплатного марафона на 1 неделю, основного курса на 4 недели и поддержки на 2 месяца. В бесплатном марафоне будут рассмотрены причины заболевания, выбор питания, диагностика здоровья по языку и лицу и другие вопросы.
Рассказ о том, как автор с детства страдала от хронической слабости и как это повлияло на ее жизнь. В 26 лет на нее обрушился кризис, который заставил задуматься о здоровье и личностном росте. Автор начала заниматься самосовершенствованием и духовным развитием, что помогло ей преодолеть болезни и стать более сильной и уверенной в себе.
Статья о том, что женское планирование отличается от мужского и какие инструменты помогут сохранить здоровье при планировании. Нужно начинать с проработки мышления, позволять себе мечтать и оставлять место для спонтанности.